Alimentación para mamá y sus peques
Un día te levantaste y te preguntaste…
¿Cómo hemos llegado aquí?
No te reconoces, ves que tus hijos comen de una forma diferente a como esperabas al inicio de su alimentación complementaria… Tus peques están más selectivos o también conocidos como picky eaters…
Pero ¿Sabés? ¡Nunca es tarde para reencaminar los hábitos! Aunque sí se hace más difícil mientras más lo dejemos correr.
Si estás en tu momento decisivo y quieres tener todas las herramientas adaptadas necesarias para conseguirlo yo estoy para apoyarte con todo el conocimiento de nutricionista infantil y con toda la empatía que me ha dado ser mamá y estar en tu situación.
¡Juntas lo podemos lograr!
¿Necesitas un cambio en tu propia alimentación y sabes que es lo que necesita toda tu familia pero no sabes por dónde empezar?
¿Ya no tienes claro qué es bueno que coman o no tus hijos para que estén sanos y felices?
Respira profundo y abrázate. Muchas hemos estado ahí… es normal sentirse abrumada con la situación. Por eso a veces desde a fuera es más fácil verlo con perspectiva.
Quiero y puedo ayudarte a volver al camino. Vivirás la alimentación desde otro lugar más relajado, informado pero sobretodo de forma respetuosa y fácil de sostener en el tiempo. Te sentirás una mejor versión en tu maternidad.
Me dirijo a tí mamá. Porque los referentes somos el faro a seguir por nuestros peques. Quienes los iluminan y les enseñan el camino a seguir, paso por paso. ¿Sabías que nuestros peques aprenden por imitación? Por eso es tan importante lo que hagamos, digamos y pensemos delante de ellos.
Un referente es mucho más que mamá o papá, puede ser una persona muy cercana que lo cuide en su diaria como una niñera, una maestra o una abuela. Por eso es importante empezar por uno mismo este camino de mejora de hábitos.
Pero ¿Porqué me dirijo a tí mamá? Porque las madres somos el motor que inicia el funcionamiento de ese faro. Sé que es una responsabilidad grande pero igual de GRANDES y maravillosos son los resultados cuando conseguimos establecer esos cambios beneficiosos en la familia.
No te voy a engañar, es un camino a veces duro pero te prometo que no estarás sola. Yo te puedo ayudar apoyando cada paso porque también he estado ahí y sé lo que es sentir que tu reloj funciona diferente. Juntas lograremos sincronizarlo todo a su tiempo comprendiendo el ritmo de cada paso. Conseguirás disfrutar de todo el proceso que implica la alimentación familiar.
Te ayudaré con recetas, tips de presentación, infografías… adaptando cada paso a tu proceso donde nunca más te sentirás sola o incomprendida.
Si trabajamos juntas podrás tener un sendero claro lleno de pasos fáciles a seguir que te darán todos los recursos para reencaminar tu alimentación y la de tu familia.
Muchas herramientas adaptadas a ti y a tu familia para que puedan llevar una alimentación saludable sin renunciar a sus costumbres
Nunca es tarde para mejorar la salud y prevenir la enfermedad de nuestro tesoro más grande: nuestros hijos.
40 minutos para resolver todas tus dudas ya sea en modo presencial u online.
Incluye e-mail resumen y en el caso de ser preciso material que ayude a reforzar los conceptos trabajados durante la sesión.
