U$S 105
La consultoría nutricional online de Raquel Villegas está pensada para acompañarte de forma personalizada en cada etapa de tu vida y la de tu familia. A través de un enfoque cálido, basado en evidencia y 100% adaptado a tu realidad, trabajamos alimentación saludable, bienestar emocional y hábitos sostenibles desde el embarazo hasta la primera infancia.
¿Necesitás una guía clara?
¿Querés sentirte más segura con lo que come tu familia, desde una mirada amorosa y basada en evidencia?
Sé que no siempre es fácil encontrar herramientas que realmente se adapten a tu estilo de vida, tus horarios o tus creencias.
Por eso creé mis consultorías nutricionales online, pensadas para madres, padres y cuidadores que buscan acompañamiento profesional, humano y práctico.
Estas sesiones están diseñadas para darte conocimiento actualizado y herramientas aplicables en temas clave como:
🧠 Alimentación y microbiota saludable
🤰 Alimentación durante el embarazo y lactancia
🍼 Alimentación complementaria (BLW + purés respetuosos)
👶 Alimentación a partir del año (crisis del año y de los dos años)
🍏 Selectividad alimentaria / picky eating
👨👩👦 Alimentación familiar saludable
🌱 Alimentación veggie/vegan en cualquier etapa de la vida
Trabajo con familias de Uruguay, España y toda Latinoamérica en modalidad 100 % online.
La primera instancia es una sesión en vivo, 100 % online, en la que conversamos sobre tu situación y tus necesidades.
Dura entre 1 hora y 1 hora y media, según la complejidad del caso.
Para consultas específicas como alimentación complementaria o selectividad alimentaria, también incluyo un taller online de 2 horas con toda la información esencial que necesitás antes de la consulta.
Luego de la sesión, recibís:
📘 Materiales personalizados
📝 Guías y recetario adaptados a tu realidad
💬 Acompañamiento por 10 días para resolver dudas o ajustes
Así aseguramos que puedas aplicar lo aprendido en casa, sin sentirte sola.
Tenés dudas sobre si lo están haciendo bien
Recibís información contradictoria y eso te genera ruido y carga mental
Querés nuevas herramientas prácticas para aplicar en casa
Te da miedo iniciar la alimentación complementaria
Te preocupa que tu bebé no reciba los nutrientes necesarios
Cambiaron de estilo de alimentación (veggie/vegan) y quieren optimizarlo
Quieren trabajar la selectividad alimentaria y el vínculo con la comida
Si te sentís identificada con alguna de estas situaciones, esta consultoría te va a acompañar a construir hábitos más saludables, amorosos y sostenibles para vos y tu familia.
Una vez que te sumes a esta propuesta, me pondré en contacto para coordinar un horario que nos funcione a ambas y realizar la consulta online en vivo.
