Por que si en 2011 me hubieran dicho que acabaría acompañando a familias en la alimentación de sus bebés y peques, probablemente no me lo habría creído.
No porque no me gustara la nutrición. Todo lo contrario.
Había estudiado Nutrición Humana y Dietética en España y me apasionaba mi profesión, pero cuando llegué a Uruguay mi camino profesional todavía estaba lejos de parecerse al que tengo hoy.
Llegué embarazada de siete meses.
y cuando nació ya te imaginarás que
La maternidad me atravesó por completo.
Los miedos y todas las recomendaciones que te llegan por todos lados y que tantas dudas te generan.
En ese entonces no se hablaba de lo vulnerables que estamos y la importancia de tener un buen apoyo…
Busqué profesionales que pudieran acompañarme, que me ayudaran para decidir con más confianza y tranquilidad.
Pero no encontré el acompañamiento que necesitaba.
Y cuando llegó el momento de empezar la alimentación complementaria de mi hija, me pasó algo que no esperaba
tenía la teoría, pero no tenía la confianza.
Había estudiado nutrición.
Conocía los principios de la alimentación infantil, sabía que quería hacer BLW pero ser madre primeriza me colocó en otro lugar.
El miedo al atragantamiento, la falta de apoyo del pediatra y las dudas sobre Baby-Led Weaning hicieron que no me sintiera preparada para poner en práctica aquello que quería.
No pude.
No pude hacer Baby-Led Weaning con mi hija mayor.
Hoy lo abrazo y agradezco los aprendizajes por que sin dudas eso marcó mi camino.
Tener la información y ser capaz de hacerlo son cosas diferentes
Sobretodo si es sin apoyo.
Yo también hice lo que pude con la información, las herramientas y la confianza que tenía en aquel momento.
Cuando llegó nuestra segunda hija, mi situación era diferente.
Había profundizado mucho más en alimentación infantil y Baby-Led Weaning, me había formado específicamente en este ámbito y, sobre todo, había ganado confianza.
Decidimos practicar BLW.
Y fue una experiencia maravillosa.
Pero lo más importante no fue que con mi segunda hija hiciera BLW.
Lo importante fue todo lo que vino después.
Después de mi experiencia como madre, sentí que quería compartir lo que había aprendido, sus beneficios, con otras familias.
Quería que otras familias pudieran acceder a información profesional, comprender sus opciones y sentirse acompañadas en una etapa que marca tanto como dudas genera…
Así empezó una parte muy importante de mi trayectoria profesional alrededor del Baby-Led Weaning (BLW) y la alimentación complementaria en Uruguay.
Desde 2018 comencé a divulgar sobre BLW en medios de comunicación TV, prensa… para darlo a conocer, luego en talleres presenciales y después también a través de redes sociales.
Habían muchas familias con ganas de aprender y aplicar ese método con sus bebés pero todas tenían los mismos miedos
Muchas de esas preguntas se siguen repitiendo hoy.
Mi primer proyecto fue un emprendimiento que compartí con mi amiga Fío Catti, se llamaba AmaMamá.
Organizamos talleres presenciales de Baby Led Weaning, compartimos información a través de las redes sociales y, sobre todo, tuvimos la oportunidad de escuchar directamente a las familias.
Sus preguntas.
Sus miedos.
Sus dudas.
Y también sus ganas de encontrar una manera de alimentar a sus bebés que encajara con sus principios y realidad.
Compartimos con familias, bebés y hasta profesionales de la salud que venían para aprender. Tiempos de mucho aprendizaje compartido.
Además los talleres tenían también una parte muy práctica que amábamos. Los invitábamos a merienda apta para bebés y muchos aprovechaban para iniciar la alimentación allí. Hablábamos de cómo ofrecer los alimentos, cómo adaptar su presentación a las habilidades del bebé y cómo integrar la alimentación complementaria en la vida cotidiana de una familia.
Estas fotografías pertenecen a esa etapa.
Sin buscarlo demasiado, aquellos primeros años de divulgación comenzaron a abrirme puertas en diferentes medios de comunicación.
En 2018 tuve la oportunidad de hablar sobre Baby-Led Weaning y alimentación complementaria en la televisión uruguaya.
Y después llegaron otras entrevistas, programas y espacios de divulgación.
Pese a que ahora tengo mi columna de nutrición en el programa de Canal 5 El Recreo te puedo asegurar que me sigo poniendo igual de nerviosa.
Es difícil poder sintetizar tanta información que me gustaría compartirles en sólo 7 minutos.
Así que pueden entender los nervios que tenía esas primeras veces que parece que fueran en otra vida.
Después llegó la pandemia.
La virtualidad cambió por completo la manera de acompañar a las familias.
También terminó una etapa compartida y comenzó otra individual.
Empecé a desarrollar mis propios talleres, programas de acompañamiento, masterclass y consultas personalizadas online.
Desde 2019 he tenido la oportunidad de compartir mis conocimientos con otros profesionales de la salud, entre ellos nutricionistas y pediatras a través de mis formaciones en Nutriguía, Instituto Uruguayo de Lactancia Materna (IULAM) y desde 2024 en la Sociedad Uruguaya de Pediatría (SUP).
Porque creo que mejorar la alimentación infantil no depende de una única profesión.
Necesitamos familias acompañadas y profesionales que trabajen con información actualizada y una mirada más compasiva hacia las familias y la infancia.
La distancia dejó de ser un límite.
Y eso me permitió llegar a familias de diferentes lugares donde la excusa era el método BLW pero acababan descubriendo mucho más.
Por que la clave no es un método en concreto, es saber cómo potenciar las habilidades y el mejor desarrollo de los bebés, entendiendo y adaptando a las necesidades de cada uno y de sus familias. Entendí que acompañar el proceso es la verdadera clave.
Hoy sigo participando en espacios de comunicación y divulgación sobre nutrición.
Desde Agosto de 2022 tengo una columna de nutrición en el programa de Radio Uruguay “Buenas tardes Uruguay” a la que se le suma mi columna en el programa de televisión en Canal 5 “El Recreo” desde principios del 2026.
Además de mis redes sociales y podcast Criar con Salud.
Si algo me ha enseñado este camino es que la alimentación infantil no empieza y termina con el BLW. Todo forma parte de un camino, intrépido por momentos, pero que vale la pena guiar y atesorar para asegurar la salud futura.
Por eso hoy mi trabajo abarca muchas otras situaciones:
Y sigo formándome para poder acompañarlas cada vez mejor
¿Conocías esto?
¿Y tú en qué etapa estás?
Si sientes que te gustaría revisar la información que tienes, encontrar a alguien que te acompañe en el proceso para trabajar juntas.
O te gustaría alguna charla, taller o entrevista
Estaré encantada de recibir tu mensaje.
