Este recetario busca darte muchas ideas para que puedan empezar a trabajar en casa con más herramientas.
Recuerda que estas elaboraciones son para toda la familia.
Comer juntos, disfrutar y probar en familia es lo que conseguirá que el cambio suceda y se instauren mejores hábitos y una alimentación más completa y variada para todos.
No tienen por que hacer estas recetas… estas están para que les sirva de inspiración para modificarlas o les ayuden en pensar en otras que se pueden adaptar mejor a ustedes.
Y, recuerden que al introducir una nueva elaboración hay que dar tiempo para que deje de ser nueva… por lo tanto es importante que se vaya repitiendo en la oferta familiar y no dejarlo en un par de veces.
